プロフィール

管理人プロフィール

管理人：田坂直人年齢：40歳職業：会社員 都心から1時間圏内のところに住んでいます。家族は嫁さんと娘です。先日、健康のた... ＞＞このページを表示

形から入るサイクリング入門

自転車を買おう！

自転車にはさまざまな種類があります。通勤・通学向きの「通勤・通学車」や買物にぴったりの「シティ車」、そして「電動自転車」... ＞＞このページを表示

目的や体型に合った自転車選びを！

前項でも申し上げたとおり、自転車選びには目的が大切です。私の場合、目的は「通勤」ですが、レジャーで自転車を使いたい場合は... ＞＞このページを表示

さあ、自転車で走ってみよう！

サイクリングに適した場所

せっかくの自転車も、自転車通勤だけではもったいないと思い、休日にサイクリングに出掛けることにしました。いきなり長い距離も... ＞＞このページを表示

ダイエットに役立つ乗り方

サイクリングは言うまでもなく有酸素運動のひとつ。ということは、脂肪の燃焼するダイエットへの効果的な早道なのです。しかも、... ＞＞このページを表示

自転車の豆知識あれこれ

パンクなどアクシデント対処法

自転車に乗っていれば、誰もが一度が経験したことがあるに違いないのがパンク。予期せぬアクシデントですから、防ぎようがないの... ＞＞このページを表示

名勝で楽しむ全国のサイクリングコース

さあ、休日にはサイクリングだ！快適に自転車を乗りこなそう！…ということで、おすすめのサイクリングコースを探すことにしまし... ＞＞このページを表示